2-UNOブログ

トップ営業マン⇒否 日本代表⇒否 会社員×ラクロス選手の備忘録。 自由に記録として残します! 電車の移動時間に是非!!!

今回は7月にオープンしたばかりのこちらの店舗


武蔵小杉店
https://www.anytimefitness.co.jp/musashikosugi/


武蔵小杉店

東急電鉄の武蔵小杉駅から徒歩1分とアクセス◎
7月にオープンしたばかりなので、店内は非常に綺麗。

新店舗の特徴であるファンクショナルエリアはしっかりとあり、
ラックとベンチ台が3台ずつ、無料冷水機もあるので、トレーニングをする環境が非常に整っている。

行った時間帯が19時~20時過ぎだったので、
利用客がピークに近かったためか、結構な人がいたが、
器具間のスペースもしっかりと確保されているので、トレーニングに集中できる◎


武蔵小杉駅自体が各方々からのアクセスが良いこともあるので、
利用客はこれから増えそうな印象を受けた。


神奈川県内で限るのならば、トップレベルかと思う。
ただ、テナントの家賃は高いんだろうな。。。笑
とは思いました。

まぁ使う人も武蔵小杉周辺に住んでいる人だし、
それなりに稼ぎはあるだろうから問題ないのかな。


ではでは。

夏休み突入で初日から早速行ってきました。


阪東橋店
https://www.anytimefitness.co.jp/bandobashi/

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店舗内は以下の通りで分かれている。
1階:フリーウエイト
2階:マシン
3階:有酸素

器具の種類も物足りない感じはなく、
スペースもしっかりと取られているので、
ストレスなくトレーニングに集中できる環境◎

通りをそのまま真っすぐ行くと、伊勢佐木町~関内と続くので、
町の雰囲気も若干似ているので、夜はどうかな笑

これで、所謂『THE横浜エリア』(西区・中区)の店舗はコンプリート!!

次は神奈川区エリアとか攻めていこうかな。。
※とりあえず、9月1日に横浜ポートサイド店できるらしいので、
 視察(遠征)に行こうかな笑


夏休みも休みつつ、遠征重ねていこう。


ではでは。

ずっとラクロスしてました。
いやー、最終日は暑かったねー。
やりきったわー。

明日仕事行って、また夏休みです。
何も予定ないけど。

筋トレでもしようかな。。



あっ、最近
アイスボックス×〇〇
ハマってます。

炭酸が最強説ある。

美味い×美味い=美味い
が成り立つのは珍しい。

アイスボックス自体も味がしっかりとしているし、カロリー低いからダイエット中の人にもオススメできる。


ではでは。

今回はこちらの店舗


横濱山下町店
https://www.anytimefitness.co.jp/yamasita/


横濱山下町店

エニタイムフィットネスの神奈川県内の1号店とのこと。

店舗内のつくりとしては、可もなく不可もない印象。
設備も比較的オーソドックスな印象。

マシンエリアのスペースがしっかりと確保されているので、
ストレスは一切感じなさそうかな。

目の前すぐが横浜中華街ということなので、
トレーニング後の栄養摂取は脂の取りすぎに気を付けたいところ。
※横浜に住んで5年目だが、未だにどこのお店が良いのかわからないwww
 どれも一緒だと思ってます。


これで、横浜市西区・中区の所謂『THE 横浜』エリアは阪東橋店のみを残すことに。
コロナがなければ、年間100店舗目指していたが、そこは修正して50店舗目指していこう。



ではでは。

最近平日であっても5時に目覚ましセットしてます。
※土日は基本的に練習あるので4〜5時起きっす


何してるかっていうと、ベッドでゴロゴロしながら身体を起こしていき、その後20〜30分程散歩してます。


単純に朝のんびり過ごしたいという欲で動いてます。
※よくギリギリまで寝ればいいじゃんと言われますが、慌てて準備したくないんで。
出発前はゆとりを持ちたいんです。


あと、元々一回で長い時間寝れないっていう体質なんです。
※気付いたら昼過ぎまで寝てた事ないです。そもそも20時くらいに寝ても23時過ぎに一度目が覚めます。

なので、短い時間の睡眠を何回かとるんですけど、そっちの方が頭がすっきりするんですよね。(それが良いのか悪いのかはわかりませんが)


さぁほぼ夏休みのスタート(11日の火曜日だけ出社なので、ほぼ9連休みたいなもん)



ではでは。

今回はこちらの店舗!

東銀座店

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自分の職場から1番近いエニタイム。
(と言っても徒歩15分くらい。まぁ有酸素)

地下にあり、そこまで広い印象は受けないが、MAGグリップ含めたアタッチメントが多く、背中へ注力している店舗の印象。

自分が行った時間帯が土曜日の14〜15時ごろだったが、まぁ人が来ていた。

正直、平日の夜はめっちゃ人入るだろうなぁといった印象。

また、徒歩圏内に筋肉食堂があるので、トレーニング後に良質な栄養補給ができるのは◎


ではでは。

久々に飲みログ第5弾!

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ドン・キホーテ限定商品。
プロレス団体DDT監修のエナジードリンク『ブラックアウト』



成分はこちら
・エネルギー:23~53kcal
・たんぱく質:0.3~0.4g
・脂質:0g
・糖質:5.4~13g
・食塩相当量:0.1~0.22g
・カフェイン:33~38mg
・アルギニン:120~124mg

特徴としては量の多さ。
炭酸は割かし強めなので、500ml飲み干すのは少しきつい。。。
※ピンクのやつは抑え目なので飲みやすいが。

味自体は、レッドブルに近い部分があるので、
特に癖のある感じはしない。

ドン・キホーテにしか販売されていないので、
なかなかお目にかかれない商品。


これからの夏場のお昼には良いかもね。
⇒自分が行ったときは常温だったので、冷えてたら良いかもね。

ではでは。

最近朝トレやってます。
基本的に夜トレで、しっかりと追い込んで朝はゆっくり起きたい派なのですが、最近少しダラダラした朝を過ごしているので、気分を変えるためにやってます。


朝だと、その後に色々と予定が入るので、チャキチャキとやりたい部位を集中的に出来るってのは良いですね。
ただ、「ここ追い込み足りてないなぁ」って時に追加メニューできないのは少し痛いですね。

まぁ夜トレだと一般的に寝不足になる可能性もあるわけだし、一長一短やね。


だけど共通して言えるのは、
「行くまでが勝負。行ったら高揚感に溢れる」
という事です。

つまりトレーニングは素晴らしいという事。


んー。脳筋記事や。


ではでは。

今回はこちら

赤坂店
https://www.anytimefitness.co.jp/akasaka/

赤坂店

山手線の内側って普段なかなか行かないので、せっかくなので行ってみました。

まずね、パっと見て入口がどこか分からず若干迷う。。。
2階のガラスも、もう少し自己主張してほしい笑

以前アークヒルズ店に行ったことはあり、そこかと思ったけど、
アークヒルズ店が移転して赤坂店になったのね。

店舗内は非常に清潔感があり、器具もそれなりに揃っている。
また、道路に挟まれている建物の中にある店舗だが、
道路に面した両サイドが全面ガラス張りで開放感あり◎

とまぁ、開放感あるだけではなく、なんとストレッチゾーンにハイパーボルトが!!



自分が知っている限り、導入している店舗ないんじゃないかな。
せっかくなので使ってみたけど、マジで良い!

4連休中の連日ラクロスで、少し張りがを感じていたハムストリングスにあてたら、
しっかりと筋膜リリースされていて、張りも取れて良い感じに。
そりゃ、今のトレーナー界で話題になるわけだ。

下手なマッサージより全然いいし。

ストレッチゾーンに力を入れている店舗ってなかなか無いし、
目の付け所を変えて特徴を出していて👍


※余談※
真横にTBSがある店舗ですが、店舗内のTVもしっかりとTBSにチャンネル合わせられていました笑


ではでは。

最近スリッパを買ったんですよ。




特に理由はないんですけど、
ただスリッパを履くと、

『部屋を汚すわけにはいかない』

この気持ちが出てくるんですよ。
部屋を汚すと、スリッパも洗わなきゃいけないし。
てゆうか、今までスリッパ履くような家で汚い家ってなくないですか!?


自分、わりかし部屋は綺麗に保つ方ですが、
スリッパを履いたことでより綺麗にしようとする意識が高まっています。

自分、年末の大掃除とかすぐ終わる方ですが、
これは更なる時間短縮が見込めそうだ。


そんなことを思いました。


終わり

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