コロナが本気出してきましたね。
という訳で自分も本気出してみました。
ラクロスの練習がなくなったので、
適度な睡眠
適度な食事
適度な運動
その結果、体の調子は絶好調ですwww
多分、コロナぶっ潰せます。
イージーです。
食材に関しても、米パスタ野菜と盤石の姿勢です。
※間違ってもインスタント食品の買い溜めなんて、わざわざ不健康に走るという愚かな行為などしません。
もうここまできたら、理論系脳筋目指します。
ではでは。
リーマンアスリートの備忘録。 自由に記録として残します! 電車の移動時間等に是非!!!
コロナが本気出してきましたね。
という訳で自分も本気出してみました。
ラクロスの練習がなくなったので、
適度な睡眠
適度な食事
適度な運動
その結果、体の調子は絶好調ですwww
多分、コロナぶっ潰せます。
イージーです。
食材に関しても、米パスタ野菜と盤石の姿勢です。
※間違ってもインスタント食品の買い溜めなんて、わざわざ不健康に走るという愚かな行為などしません。
もうここまできたら、理論系脳筋目指します。
ではでは。